Онлайн-программа «ЭКСПРЕСС-ПОДДЕРЖКА»
Тренинг “Экспресс-Поддержка” очень популярен среди пациентов, снижающих вес по методу доктора Гаврилова. Данная программа с доказанной эффективностью позволяет вернуться на путь снижения веса, если вы столкнулись с рецидивом.
Тренинг содержит все важные техники метода, предполагает индивидуальный подход, индивидуальные и общие рекомендации к продолжению снижения веса.
Что вас ждет на этом тренинге:
- Собеседование. Анализ пищевого поведения каждого участника, индивидуальные и общие рекомендации по нормализации пищевого поведения, ответы на вопросы по снижению веса.
- Психофизиологическая техника «Сокращение Желудка».
- Углубленное повторение темы «Голод и Аппетит».
- Психотехника «Ресурсный транс».
- Психофизиологическая дыхательная техника на ускорение обменных процессов и переключение организма в режим сжигания жира.
- 6 способов работы со “ступенькой” веса.
- Психотехника «Доминанта на снижение веса».
Что Вы получите, пройдя программу «Экспресс-поддержка»:
- Психологическую активацию процессов, отвечающих за контроль веса, здоровое отношение к пище. У особо впечатлительных медитации могут привести к психосоматическому ускорению обмена веществ!
- Профилактику срывов и набора веса при употреблении жирной пищи с помощью специальных техник.
- Повышение антистрессовых возможностей организма: нервы станут крепче, мозг яснее.
- Улучшится мышление: после того как вы обретете нужные инструменты, примените их и получите результат, ваша вера в себя окрепнет и, наконец, снижать вес будет комфортно.
- Повышение самооценки.
- Улучшение общего качества жизни: с весом мы боремся ведь не только для красоты, а чтобы быть более здоровыми, бодрыми и счастливыми.