Закрепление результатов и профилактика рецидивов.
Первый год в снижении веса — критический период в похудении и закреплении результатов. 30 — 40% пациентов уже через 3 — 6 месяцев проявляют симптомы диетической депрессии: снижение мотивации к выполнению рекомендаций, «срывы» и «ступеньки».
Это происходит потому, что ожирение — это хроническое заболевание, склонное к рецидивам и прогрессированию. Исходя из этого, человек с лишним весом, нуждается в постоянном наблюдении и сопровождении врачами по снижению веса. Особенно на начальном этапе — в первый год после прохождения программы.
Фирменная программа «Настроение Стройности» была разработана в 2010 году, в качестве основной поддерживающей программы для клиентов, снижающих вес по методу доктора Гаврилова.
Показания:
- профилактика «срывов» и возврата веса (частичным/полным);
- длительные «ступеньки»;
сложности в выполнении рекомендаций;
- продолжительные стрессы;
снижение мотивации.
Формат:
- 4 дня по 5 часов каждый;
- ежемесячные контрольные встречи.
Состав программы
- дыхательные техники для ускорения обменных процессов и снятия стрессового напряжения;
- техника «Банкет» (NEW!);
трансовые техники для активизации внутренних ресурсов;
- большой блок телесно-ориентированной терапии;
расширенный подход в работе с объёмом желудка, позволяющий насыщаться от маленького количества еды;
- программы «аудио-визуальной стимуляции» для снижения повышенной тяги к пище;
- доминантная установка на цифру желаемого веса (NEW!);
элементы экзистенциальной психотерапии для работы с мотивацией;
- гимнастика для мозга, позволяющая тренировать его участки, которые отвечают за стрессоустойчивость, контроль аппетита, эмоциональную устойчивость, мотивацию, ощущение радости (NEW!).
Внимание!
Начиная с 2015 г. формат программы включает технологии функциональной медицины (IFM, США) и восстановление активностей мозга (Amen Clinics, США).
Вы научитесь самостоятельно тренировать свой мозг для поддержания настроения и мотивации.
Результаты:
- продолжите активно снижать вес;
- уменьшите тягу к высококалорийным продуктам;
- снизите пищевую зависимость;
- укрепите мотивацию и повысите самооценку;
- захотите и научитесь уделять себе время;
- научитесь понимать тело и свои желания;
- поймёте, как правильно ставить цели для 100%-го результата