Базовые онлайн программы снижения веса по методу доктора Гаврилова в режиме реального времени
Программы проводятся два раза в месяц согласно представленному расписанию в меню данного сайта.
Состав программы:
- Психологическая диагностика, определяющая типы нарушений пищевого поведения, уровень стрессовой нагрузки – позволяет определить некоторые причины переедания.
Симптоматическая диагностика изменения активности отдельных частей мозга, ассоциированных с определенными типами переедания – позволяет понять степень выраженности проблемы пищевой зависимости и переедания.
Данная диагностика осуществляется путем заполнения анкеты и психофизиологических опросников, которые пациент получает на электронную почту перед началом онлайн-тренинга. На основании полученных данных специалистами будут созданы интерпретация и индивидуальные рекомендации по снижения веса.
- Психофизиологический онлайн-тренинг нормализации пищевого поведения. Длительность 4 занятия по 4,5-5 часов с перерывами (одно занятие в день). По окончании всем участникам будет представлена запись всех занятий с доступом на один месяц.
- Сопровождение специалистом по снижению веса один месяц.
- проводится клиническими психологами сертифицированными по методу Доктора Гаврилова, в личном кабинете платформы «Лента стройности», Whatsapp, скайп;
- открывается неограниченный доступ к платформе «Лента стройности», имеющей набор инструментов для формирования навыков нового пищевого поведения – дневники наблюдения за весом и объемами, питания, целеполагания, планирования вознаграждений за успешные действия, оценки пищевого поведения и др.
- осуществляется поддержка психологического равновесия на этапе формирования навыков нового пищевого поведения и помощь в соблюдении полученных индивидуальных рекомендаций для снижения веса, углубленная их проработка;
- сопровождающий специалист проводит регулярную проверку и анализ дневников в вашем личном кабинете, дает полезную информацию по питанию и советы.
- доступ к коллекции вебинаров и урокам специалистов центра доктора Гаврилова на темы, актуальным при снижении веса, на месяц.
- Поддерживающая контрольная встреча через месяц с ведущим онлайн-тренинга
– контроль полученных результатов, ответы на вопросы, психологические техники, поддержка на этапе снижения веса и сохранения достигнутого результата.