Программы в записи

Базовые программы снижения веса по методу доктора Гаврилова в записи.

Рекомендованы тем, кому не подходит расписание онлайн-программ в режиме реального времени.

Просмотр онлайн-тренинга в записи и работа со специалистом по снижению веса осуществляется в личном кабинете платформы «Лента стройности», доступ к которому открывается автоматически после оплаты.

Состав программы: 

1. Психологическая диагностика, определяющая типы нарушений пищевого поведения, уровень стрессовой нагрузки – позволяет определить некоторые причины переедания.

  Симптоматическая диагностика изменения активности отдельных частей мозга,     ассоциированных с определенными типами переедания – позволяет понять степень выраженности проблемы пищевой зависимости и переедания.

Данная диагностика осуществляется путем заполнения психофизиологических опросников в личном кабинете «Ленты стройности», которые рекомендовано заполнить перед началом просмотра онлайн-тренинга. Далее вы получите интерпретацию и индивидуальные рекомендации по снижению веса.

2. Психофизиологический онлайн-тренинг нормализации пищевого поведения в записи. Длительность – 4 занятия по 4,5 часа, которые необходимо смотреть в строгой последовательности от начала до конца. Рекомендуется в один календарный день просматривать только одно занятие онлайн-тренинга. Делать перерывы в один или больше дней между занятиями нецелесообразно, но возможно в исключительных случаях. После первого просмотра можно повторно просматривать наиболее важные для вас моменты и техники.
3. Неограниченный доступ к функционалу личного кабинета «Ленты стройности», который позволит вести свой дневник питания, получать аналитику правильности своего питания и пищевого поведения, сна, физических нагрузок, оценивать питьевой режим, создавать действенные цели. Этот функционал бессрочный.
4. Сопровождение специалистом по снижению веса один месяц.

• проводится клиническими психологами, сертифицированными по методу Доктора Гаврилова, в личном кабинете платформы «Лента стройности», Whatsapp, скайп;
• осуществляется поддержка психологического равновесия на этапе формирования навыков нового пищевого поведения и помощь в соблюдении полученных индивидуальных рекомендаций для снижения веса, углубленная их проработка;
• сопровождающий специалист проводит регулярную проверку и анализ дневников в вашем личном кабинете, дает полезную информацию по питанию и советы.
• доступ к коллекции вебинаров и урокам специалистов центра доктора Гаврилова на темы, актуальным при снижении веса, на месяц.

5. Поддерживающие контрольные онлайн-встречи с экспертами по комплексным программам снижению веса центра доктора Гаврилова

 – контроль полученных результатов, ответы на вопросы, психологические техники, поддержка на этапе снижения веса и сохранения достигнутого результата.